Torta Viva
Recentemente, tivemos o privilégio de almoçar com uma família que procura basear suas refeições em sua maior parte de alimentos crus. Os cozidos têm lugar à mesa também, mas bem pouco. Ficamos bem...
View ArticleBarrinha de Cereal Saudável
Ingredientes: 100 gramas de granola 1/2 copo de castanha-do-pará (ou qualquer outra castanha de sua preferência) 4 colheres de sopa de gergelim Frutas cristalizadas 2 colheres de melado de cana 2...
View ArticleVídeo Receita: Pudim de Banana Cru
Um pudim fácil, rápido, nutritivo e cru. Não necessita ir ao forno! Sem lactose ou açúcar. Uma explosão de vitaminas para o seu corpo.
View ArticleMousse de alfarroba
Ingredientes 1 abacate 1 colher de sopa de alfarroba em pó (colocar mais ou menos de acordo com o seu gosto) Frutas secas hidratadas ou mel para adoçar Essência natural de amêndoa (essa eu coloquei por...
View ArticleTorta Maravilha
A torta maravilha é uma ótima alternativa para uma sobremesa atraente, saudável, muito apetitosa e de fácil preparo. Fiz para o almoço de ano novo e todos aprovaram, até mesmo os que não curtem muito...
View ArticleDanoninho saudável
1 xícara de tofu firme 2 xícaras de morangos congelados 1 xícara de morango fresco picado (opcional) 1 colher de sopa de mel Bata o tofu e o morango congelado no liquidificador até ficar bem cremoso...
View Article“Pizza” de Melancia
Que tal uma receita prática, linda e muito saudável? É a “pizza” de melancia! Muito fácil de fazer e com uma aparência encantadora, conquistará a simpatia de adultos e crianças, até daqueles que não...
View Article5 receitas práticas para um desjejum sem glúten
Após um período de mais de seis meses sem glúten, compartilho com você 5 receitas práticas para o desjejum que passamos a consumir pela manhã. 1. AVEIA DEMOLHADA Ingredientes: 1 xícara (ou 100 gramas)...
View ArticleSuper picolé
O super picolé está sendo a sensação aqui em casa nestes dias de muito calor. É super fácil de fazer, é super nutritivo e super gostoso – bem longe daqueles picolés caseiros com gosto de gelo doce! A...
View ArticlePavê de Amendoim Vegano
Ingredientes: 7 colheres (sopa) de amido de milho; 1 pitada de sal 12 colheres (sopa) de açúcar mascavo; 750 ml de leite de amendoim; (1 copo de amendoim torrado batido no liquidificador com 3 copos de...
View Article
More Pages to Explore .....